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3 p’tits accessoires que je suis bien contente d’avoir emmenés sur le GR®20 (…et en trek tout court d’ailleurs !) 👇 🥤 Ma gourde @katadyn_france BeFree Elle me suit dans toutes mes aventures depuis plusieurs années. Sur ce GR®, j’ai bu jusqu’à 5/6 litres par jour 😳 Quand j’entendais certaines personnes dire « 2 L ça me suffit large jusqu’à ce soir » 🤭, je me suis dit que j’avais un souci… mais bon 😅 Bref : je consomme beaucoup d’eau. C’est mon carburant, mon régulateur de température. Il m’est donc indispensable de pouvoir filtrer l’eau que je bois en chemin. Je ne l’ai pas toujours fait (dans la Cordillère des Andes ou en NZ, très rarement — en France, ça dépend). Mais ici, les sentiers sont bien plus fréquentés, il y a du bétail… donc pour moi c’était indispensable ✅ 💡 Ma lampe frontale : découverte du modèle Bindi @petzl_official Mais pourquoi je n’ai pas acheté cette petite pépite plus tôt ?! Elle ne pèse que 35 g et le prix n’est pas exorbitant. Je l’ai utilisée tous les matins, puisque nous partions assez tôt. 8 jours d’utilisation et pas eu besoin de la recharger 🔋 Elle ne prend pas de place, se recharge en USB… Franchement, je vous la recommande à 100 % ! 🧼 Mon savon : j’ai testé le 5-en-1 de la marque @sloe.nature Très contente de ce savon (offert) ! La compo est plutôt clean (Thomas, expert savon, me l’a confirmé ✅😂) et il lave vraiment bien. (J’en ai testé d’autres, écolos aussi, mais pas du tout agréables à utiliser.) Il sent bon, est légèrement mentholé (ça rafraîchit bien le corps — mais attention aux parties intimes 🍑😅) Il peut aussi servir pour se brosser les dents (je ne l’ai pas testé pour ça car j’ai des pastilles), il dégraisse bien pour la vaisselle et nettoie correctement les cheveux. Petit bémol : il fond assez vite avec ces grosses chaleurs, donc pensez à une boîte bien hermétique ! 👉 Et vous, c’est quoi vos petits indispensables en trek ? Ceux que vous reprenez à chaque fois ? Il reste encore quelques places sur nos séjours « formation à l’itinérance » en Vanoise à la fin de l’été ⚠️ Plus d’infos en story à la une ou par MP ! #gr20 #trek #bivouac #randonnée #montagne #randonnée

Gros kiff ultime, ce voyage en Corse. Des montagnes, des rivières sauvages et limpides, des routes sinueuses en pleine forêt… On se sent seuls (ou presque) à certains endroits, loin de tout, et pourtant à seulement quelques centaines de kilomètres du Continent, de la maison. Un mois et demi à vivre dehors et dormir dans le Kangoo. Un mois et demi de soleil. Un mois et demi sans trop réfléchir à ma vie pro (coucou la vie d’entrepreneure avec le cerveau jamais off). Bref, ça fait du bien. Le corps s’est remis en mouvement, l’esprit est plus léger. Je me sens revigorée, motivée, heureuse en somme. J’y vois plus clair pour la suite. L’été s’annonce intense, avec de chouettes stages d’alpi, des sorties entre copines 🧗‍♀️ et nos séjours qui vont voir le jour en août 🥳. Voilà 3 ans que nous sommes rentrés et installés en Haute-Savoie après plus de 2 ans en Nouvelle-Zélande et à travers le continent américain. Encore une année où j’arrive à garder un rythme qu’on réserve souvent aux grandes aventures : 6 mois de travail, 6 mois d’exploration, grosso modo. Et pourtant, chaque année depuis ce retour est une aventure. J’ai la chance d’explorer un peu plus sans partir très loin. Je me réjouis d’être entourée de merveilles. Vraiment, la France, c’est magnifique ❤️. Aventure | outdooor | Corse | gratitude | photographie | gr20 | pasbesoindallerloin

1 jour, 1 vlog Épisode 8 – Jour 6 sur le GR®20 Manganu → Tighjettu Encore une belle et longue journée ! On commence tout en douceur avec un joli sentier jusqu’au lac de Nino et ses superbes pozzines (des trous d’eau reliés par un ruisseau souterrain). Les couleurs du lever de soleil sont magnifiques et on croise même une famille de chevaux… sauvages peut-être ? On passe ensuite par le col de Vergio, le plus haut col routier de Corse. Pour nous, c’est synonyme de pause gourmande ! On y reste pas moins d’une heure 😋 On reprend tranquillement la route jusqu’au refuge de Tighjettu en empruntant un joli chemin de crête. On commence à bien voir la mer, le ciel est moins brumeux que les jours précédents. Mais la météo tourne : plus on approche du refuge, plus les gros nuages noirs se rapprochent. Quelques gouttes, puis… déluge en arrivant ! On se fait bien tremper. Les spots pour poser la tente ne sont pas ouf, alors on n’a pas d’autre choix que de l’installer sur des palettes 😅 Demain, direction le Monte Cinto ! J’ai du mal à réaliser qu’il ne reste déjà plus que deux jours… je suis déjà un peu nostalgique. #randonnée #corse #gr20 #bivouac #montagne #pasbesoindallerloin #trek #oser

1 jour, 1 vlog Épisode 7 – Jour 5 sur le GR®20 9h de marche – 19 km – D+1600 / D-1400 Onda → Manganu C’était la grasse mat’ du GR®20 ce matin : réveil à 5h, départ vers 6h… sans pression. On ne craint plus ni le soleil, ni les longues journées 😅 On commence la journée dans une belle forêt ombragée, au bord d’une rivière limpide et accueillante. L’ambiance est magique, j’ai envie de me baigner partout ! On trouve un petit trou d’eau parfait avant la grosse montée du jour : baignade express et premier goûter. Le sentier devient ensuite plus technique, on ralentit le rythme… Mais en haut du col, c’est le spectacle : lacs d’altitude, sommets rocheux à perte de vue, et la vallée de la Restonica qu’on devine au loin. On aperçoit aussi la fameuse brèche finale avant Manganu. De là, elle paraît raide… et très loin 😅 Pause dej’ à l’abri du vent, en contrebas de la crête. Au menu : couscous et chocards gourmands qui guettent les miettes. Le passage de la brèche grimpe bien, mais heureusement, il ne fait pas aussi chaud que les premiers jours. La descente vers Manganu est tranquille… sauf pour mes genoux, qui commencent à bien tirer aujourd’hui. On arrive au refuge en bord de rivière : baignade apéro, douche rapide, et au lit… Ah non, j’oubliais : 500g de pâtes avant tout ça ! #gr20 #rivière #montagne #randonnée #rando #trek #cetetejevisitelafrance #corse #voyagerautrement #aventure

Une grande voie peu équipée, 6h d’escalade, un réveil à 4h du mat… et une belle dose d’apprentissage 🧗‍♀️ Punta di Arghjetu, dans les aiguilles de Bavella. Première grande voie en terrain d’aventure avec @thomas.sakoun en tête de cordée. Réveil à 4h pour profiter de la fraîcheur et anticiper l’heure d’approche. On retrouve la variante alpine du GR®20. En chemin, on croise quelques Gristes qu’on félicite comme des anciens 😆 Le départ de la voie est facile à trouver (fait rare !). C’est une première pour moi dans une voie très peu équipée. Niveau max : 5c, donc abordable… mais le vrai défi, c’est ailleurs : chercher l’itinéraire, poser les protections. Je choisis de grimper en seconde, et de me concentrer sur la lecture du rocher avec Thomas, l’engagement en moins 🫢 Le début est tout en tafonis (du rocher version gruyère 🧀), plutôt agréable. Mais la deuxième partie se corse… À l’avant-dernière longueur, Thomas couine, bricole une pédale avec une sangle 😂, tire sur un coinceur et je réalise que c’est à moi d’enlever tout ça ensuite 😳 et que je n’aurai plus rien pour m’aider 😅 Je serre les dents, je bricole en me tractant avec ma longe … et ça passe. Après 6h d’escalade, on atteint le sommet. 3 rappels et une descente plus tard… je me perds (évidemment) en prenant de l’avance. +30 min dans les pattes. Ma spécialité 🫣 #escalade #grimper #grandevoie #bavella #grimpeuse #terraindaventure #tradclimbing

1 jour - 1 vlog 🎥 Épisode 6 - Jour 4 sur le GR®20 Il fallait bien qu’une journée plus costaud arrive après deux « petites » étapes ! Et là… 36 km annoncés ? 😅 Aïe. Je redoutais un peu cette grosse journée, mais coup de bol : les 7 premières heures sont assez roulantes, ce qui nous permet d’avancer à bon rythme jusqu’à Vizzavona. Pause ravito, forêt dense, fougères à gogo et sentiers tortueux qui nous rappellent la Nouvelle-Zélande 🌿 On prend le temps : pauses gâteaux, pauses photos, bref on savoure. Après Vizzavona, petite baignade dans la rivière 💦 avant d’attaquer la dernière montée. Un bon reset avant les derniers efforts ! Le chemin est raide et cassant, mais on grimpe doucement, sûrement… Les couleurs changent avec le soleil qui décline, c’est magnifique ✨ On croise d’autres marcheurs qui doublent les étapes dans l’autre sens. Enfin, le refuge de l’Onda se dessine en contrebas. Encore quelques efforts, et on plante la tente dans un joli enclos anti-vaches 🐮 Ce soir, douche chaude (le luxe 😍), 500g de pâtes au pesto… et gros dodo ! 📍Col de Verde — Refuge de l’Onda 📏 39 km | ⬆️ +2330 m | ⬇️ -2220 m #jpeuxpasjairando #gr20 #gr20corse #trek #montagne #randonnée #1jour1vlog #aventure #trekking

1 jour - 1 vlog 🎒 Épisode 5 – Jour 3 sur le GR®20 Encore une « petite » journée de 7h de marche… mais avec un bon dénivelé dans les jambes 😅 À ce rythme-là, on se demande comment on va tenir jusqu’au bout ! Heureusement, aujourd’hui, pas de chaleur écrasante : un vent bien présent dès le matin, surtout sur la belle crête qu’on a longée. On a même sorti les vestes, c’est dire ! Le sentier n’était pas si roulant, mais je me sens vraiment mieux sans cette chaleur. Un vrai régal, même si les genoux tirent un peu. Encore une fois, les paysages sont superbes : ambiance très minérale, petites montagnes à perte de vue, et des sentiers qui se fondent parfaitement dans le relief. Il faut le dire : le GR®20 a de la classe ! On arrive assez tôt à l’étape du jour, au col de Verde. Super accueil, camping agréable et surtout… un repas du soir au gîte délicieux et bien copieux (24 € le menu). Une tablée de GRistes sympas pour finir la journée en beauté 😊 📍Étape : Usciolu → Col de Verde 📏15 km | 6h de marche | D+ 1280 m | D- 1700 m #trek #randonnée #gr20 #aventure #corsica_focus_on #natureatitsbest #voyagerautrement

Asinau → Usciolu 7h · 16 km · D+1280 / D-1110 1 jour - 1 vlog Épisode 4 — Jour 2 sur le GR®20 Réveil matinal à 4h pour profiter de la “fraîcheur” des premières heures. Ça grimpe direct jusqu’à une jonction où deux choix (non officiels) s’offrent à nous. On opte pour l’ancien tracé du GR, qui suit une jolie crête avant de redescendre dans une prairie bucolique. Et à notre grande surprise : on est seuls, ou presque ! Un vrai luxe en plein mois de juin, quand l’affluence est à son max sur le GR. Le sentier est plutôt roulant, et après 4h de marche, je propose à Thomas de s’arrêter à la prochaine rivière s’il y a un coin sympa. Pari réussi : bain bien frais + petit café au bord de l’eau 🌿 On repart pour une dernière crête avant d’atteindre le refuge du jour. Il fait (encore) très chaud 🥵, ma tête boue, j’avance comme je peux… Mais on arrive après 7h de marche. Une “petite” journée, donc. Le rituel de la fin de journée s’installe : bière fraîche pour Thomas, Orangina tiède pour moi 😅. On trouve un petit coin à l’ombre, douche gelée, et on essaie de ne pas sombrer trop tôt pour réussir à dormir un peu ce soir… #gr20 #randonnée #fillesdesmontagnes #trek #microaventure #randonneurs #bivouac

📍Conca → Refuge d’Asinau 🗓️ 1 jour, 1 vlog — Épisode 3 : Jour 1 sur le GR®20 On rentre direct dans le vif du sujet : 11h45 de marche aujourd’hui. Il faisait chaud… trop chaud pour moi ! Ajoute à ça du dénivelé et un sentier bien technique : cette première journée a été compliquée 😅 Je suis passée par toutes les émotions, et je dois avouer que je me suis même dit que je ne tiendrais pas longtemps si le thermostat ne baissait pas un peu ! Heureusement, les paysages étaient sublimes : les Aiguilles de Bavella, les forêts corses, l’eau fraîche des ruisseaux… Une vraie immersion sauvage. On croise pas mal de monde dans la première partie, puis on finit la journée presque seuls, avec juste le chant des oiseaux et le bruit de l’eau. À l’arrivée au refuge : changement d’ambiance ! Je savais qu’il y aurait du monde… mais là, le camping est complet 😅 On avait réservé, mais la gardienne nous lâche un “c’est plein partout” avec le sourire. Moi je rigolais moyen. Finalement, on trouve une petite place. Et cerise sur le gâteau : c’est plat ! Le coucher de soleil ce soir est superbe. Et malgré la journée intense, je réalise que je ne suis pas encore au bout du rouleau. Une bonne nuit, et on repart 💪 #gr20 #randonnée #trek #montagne #corse

Direction Conca : le point de départ du GR®20 On quitte notre petit chalet en bois, on range les dernières affaires dans Marius (le Kangoo) et on le laisse au camping pour les 10 prochains jours. On a de la chance de pouvoir partir sereinement, en laissant notre matériel en sécurité ! Il est 8h du matin, et la chaleur est déjà écrasante pour parcourir le petit kilomètre qui nous sépare de l’arrêt de bus. Le chauffeur est à l’heure… et en grande forme ! Un sacré pilote : je me croirais presque au Népal 😰. Par chance, je n’ai pas vomi mon petit dej, mais avouons-le, ça s’est joué à pas grand-chose. Après 3 heures de route, on aperçoit enfin la mer et on approche de notre premier arrêt : Porto Vecchio. Petit pique-nique à l’ombre de l’arrêt de bus, puis on patiente une heure avant de prendre le second bus jusqu’à Sainte-Lucie. Il nous reste alors 6 km à parcourir… à pied ou en stop. Il fait 34°C, ça s’annonce costaud. On échange avec un homme qui vient tout juste de terminer le GR®, très fier (et légèrement paternaliste 😅). Je m’attends à galérer un peu à cause de la chaleur et du terrain technique, qui me rappellera sûrement la Nouvelle-Zélande 🇳🇿. Mais je me rassure en me disant que ce n’est pas ma première randonnée ! On sent déjà que ce GR® est un vrai défi pour beaucoup de personnes peu habituées à la marche au long cours. On marche 600 mètres… et une femme au volant de son gros pick-up s’arrête pour nous proposer de nous déposer à Conca. On ne se fait pas prier : encore une rencontre corse bien sympa ! Il est 14h30 : on plante la tente, on savoure un verre bien frais au bar pour marquer le départ, on profite d’une bonne douche… et on file se coucher tôt : demain réveil à 4h. Entre souffrir de la chaleur et se lever aux aurores, le choix est vite fait 😁 🚌 Bus entre Ajaccio et Porto Vecchio : 14 €/personne (2 départs hors saison, un départ supplémentaire en juillet et août) 🚌 Bus de Porto Vecchio à Sainte-Lucie : 4 € (ligne vers Bastia). Une autre ligne dessert directement Conca en haute saison. 🏕 Nuit au gîte de la Tonnelle : emplacement camping à l’ombre, 11 €/personne. #gr20 #corse #randonnée #voyagerautrement #trek #hikemoreworryless

1 jour, 1 vlog — Épisode 2 L’activité du jour : la via ferrata de Tolla On profite du confort du chalet et de l’ombre des arbres pour s’offrir une petite grasse matinée. C’est si paisible dans ce camping : on entend les petits oiseaux… et rien d’autre. Demain, changement de programme : on quitte le Kangoo et on part avec nos sacs à dos ! Il nous reste encore quelques courses à faire, alors on ne traîne pas trop et on file en mission au centre commercial le plus proche. On achète des biscuits corses pour les pauses sucrées du GR®20 et on choisit un fromage de chèvre corse au hasard… verdict lors du pique-nique de midi. Pour l’activité du jour, on ne veut pas rentrer trop tard ni partir trop loin. Quelques options s’offrent à nous : découvrir les plages voisines, aller vers Bastelica et la vallée du Prunelli, ou bien rejoindre le lac de Tolla où il paraît qu’une via ferrata nous attend ! Après quelques recherches, on opte pour la via ferrata : à seulement 30 min du camping, on allie grimpette ludique et petite balade. On réserve nos tickets sur le site de Rêve de Cimes (5 € la contribution en ligne, le topo et les indications pour l’accès nous sont envoyés immédiatement). Il fait chaud dans ce pays… 32°C sur la route ! On gare le Kangoo et on prépare notre pique-nique juste au départ de la via. Un petit tour par le belvédère pour observer le lac et le barrage de Tolla avant de s’équiper. La via est très sympa, jamais trop difficile : on profite simplement d’être perchés au-dessus de la rivière U Prunelli. Infos pratiques : 📍 Via Ferrata de Tolla — à 30 km d’Ajaccio 🎟 Réservation sur le site Rêve de Cimes (5 € si vous avez votre matériel / 20 € avec location — matériel à récupérer sur Ajaccio) 🧗 Niveau max : AD #corsedusud #corse #viaferrata #voyageenfrance #microaventure #voyageuse

1 jour - 1 vlog en Corse ☀️ Cette année, j’essaie de capturer les moments en photos et sous forme de petits vlogs ! J’avais commencé pendant le Te Araroa en Nouvelle-Zélande, et aujourd’hui encore, je souris en regardant ces vidéos ! Ce format n’est pas le plus Instagramable mais je m’en fiche, ça me fait plaisir. Et si ça vous dit de découvrir quelques petits morceaux de la Corse avec nous, alors ne loupez pas les prochaines vidéos ! Elles arriveront peut-être (sûrement) en décalé en fonction du réseau… et de la fatigue 😴 Quelques infos ℹ️ : 🚢 Traversée Toulon -> Ajaccio avec Corsica Ferries (hehe, ça y est, Marius — le Kangoo — a son autocollant !) Départ à 20h et arrivée à 7h. Aucun souci pour nous : on a pu dormir, comme beaucoup d’autres, sur la moquette dans les couloirs. Pensez à prendre des boules Quies et un masque pour les yeux, car les lumières restent allumées toute la nuit ! 🥾 Petite randonnée de 10 km sur le Chemin des Crêtes à Ajaccio. Vue sur les îles Sanguinaires et la baie d’Ajaccio. En partant à 8h le matin, nous étions tranquilles sur une bonne partie du chemin. 🏙️ Ajaccio est une ville à taille humaine. Le centre-ville est assez mignon avec plein de petits restaurants et magasins. On ne s’est toutefois pas trop attardés 😅. 🏕️ Nuit au Camping U Prunelli 4*. Nous dormons dans un petit chalet en bois, au calme et à l’ombre. Le domaine est immense, les emplacements bien aménagés, que ce soit pour les vans, les tentes ou les voitures. Le petit + : la ligne de bus qui va jusqu’à Porto-Vecchio passe à 900 m du camping. Pratique pour partir sur le GR®20 ! #corse #randonnée #roadtripping #rando #voyagevoyage #corsedusud #corsica #voyageenvan #kangoovan #gr20

🌿 Cet été, je vous embarque pour une mini-série de 3 randonnées accessibles et moins fréquentées autour de Passy Mont-Blanc, en partenariat avec @passymontblanc . Des idées parfaites pour s’évader sans trop s’éloigner — à pied, en famille ou entre amis !⁣ ⁣ 🎬 On commence avec une balade coup de cœur : du Plateau d’Assy au Lac Vert par la passerelle du Nant Bordon. Une boucle facile qui mêle art, nature et panorama grandiose sur le Mont-Blanc.⁣ ⁣ 👉 Sculptures contemporaines, traversée d’une passerelle suspendue, forêt et arrivée au Lac Vert, site naturel classé… Un itinéraire qui a tout pour plaire !⁣ ⁣ ⚠️ À noter : la baignade est interdite au Lac Vert. Les lacs de montagne sont des écosystèmes fragiles — Préservons-les 🙏⁣ ⁣ 📍Infos pratiques + trace GPX à retrouver sur le tout nouveau site de l’Office de Tourisme de Passy.⁣ ⁣ 💬 Ça vous tente ? Qui aurait envie de découvrir ça cet été ?⁣ #passymontblanc #randonnée #montagne #rando #lacdemontagne #enfamille #baladedujour

🎥 Je vous emmène aujourd’hui sur le Mont Aiguille ⛰️ J’avais eu la chance d’y monter une première fois en 2017, avec une amie et un guide. Un beau souvenir… mais aussi un peu mitigé. Le guide a vu qu’on avait la caisse, alors il a foncé sans vraiment prendre le temps. Pas de pause photo, pas trop d’échanges, ni d’apprentissage — on a suivi, un peu subies, bien rouges et essoufflées 😅 Depuis notre retour en France il y a 3 ans, je passe souvent au pied de ce sommet imposant, et je m’étais promis d’y retourner un jour. Cette fois, en choisissant une voie un peu plus “grimpante” et moins fréquentée : la Tour des Gémeaux 🧗‍♀️ Je me sentais prête à m’engager en réversible. Thomas, comme toujours, partant. Mais pas de bol, météo capricieuse : vent fort annoncé et températures fraîches. La face nord sera exposée, et grimper dans le vent… ça crée une toute autre ambiance, pas toujours rassurante. Le matin même, je préviens : si je flippe, je ne ferai pas toute la voie en réversible. Je laisse donc Thomas décider s’il veut s’engager dans ces conditions. Arrivés au col de l’Aupet, le vent forcit 🌬️ On décide de passer par la voie normale, plus abritée. Quelques cordées devant nous, on s’équipe, on superpose les couches, et c’est parti ! Thomas prend le lead car je ne veux pas trop traîner. Progression rapide en corde tendue. L’équipement a un peu changé depuis 2017, certains passages ressemblent à une via ferrata (mais ce n’en est pas une attention ⚠️). Il y a de gros câbles un peu moches, mais bon… On entre dans le “ventre” du Mont Aiguille : à l’abri du vent, c’est ludique, pas trop difficile pour des grimpeurs habitués. On atteint le sommet en 1h30, accueillis par des bouquetins 🐐 et un grand ciel bleu. Pause barres de céréales, puis descente à pied et deux beaux rappels bien esthétiques pour finir. Une belle sortie, même si pas celle initialement prévue ✨ 📌 Ascension par la voie normale ⛔️ Il est indispensable d’être accompagné·e d’un(e) guide ou de savoir gérer les manips de corde et les rappels en autonomie. #escalade #montaiguille #vercors #montagne #lesalpes #sommet

Un mois de mai tout doux, entre grimpe et premiers pas sur les sentiers (même si c’était encore un peu tôt pour randonner à fond 😅) 🧗‍♀️🌿 Deux stages grande voie pour se remettre dans le bain et profiter du reste de l’été 💪 Des moments simples partagés sur le rocher, sur les sentiers ou autour d’un bon curry ❤️ Un petit périple 100% France 🇫🇷 qui commence bien : du Vercors au Verdon, en passant par le Vaucluse… avant de filer encore plus au sud 🔜 direction la Corse ! Après plusieurs mois de cerveau en surchauffe et de projets à gogo, j’ai décidé de me foutre un peu la paix 🧘‍♀️ Les semaines à venir seront douces : juste l’énergie qu’il faut pour nos deux séjours en Vanoise*, et le reste du temps, une grosse pause bienvenue. 🧡 Vous connaissiez ces coins ? Des pépites à ne pas louper en Corse ou ailleurs cet été ? Dites-moi tout 👇 (Sinon vous pouvez juste mettre un petit 🧗‍♀️ ou 🧡 pour dire coucou 😉) * D’ailleurs, il reste quelques places sur nos séjours du 20 au 24 août et du 26 au 28 août pour des treks de formation à l’itinérance ⛺️ Infos en story à la une ou en MP ! #grimpe #randonnée #escalade #grandevoie #trek #vacances #visitsouthoffrance #cetetejevisitelafrance #voyageenfrance