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La Haute-Savoie est un terrain de jeu idéal pour la randonnée raquettes. J’ai la chance de passer un deuxième hiver aux pieds des plus beaux massifs de cette région des Alpes. Je profite alors des belles journées enneigées pour passer du temps en montagne, les raquettes aux pieds ! Dans cet article, je vais vous partager des itinéraires accessibles de randonnée raquettes que j’ai découvert aux alentours de Sallanches (vallée de l’Arve).
L’article s’articulera autour des différents secteurs que sont les Aravis, les Fiz / Plaine joux et les Contamines. Cet article est susceptible d’évoluer car je compte bien vous partager un maximum d’itinéraires. La particularité ici est que chaque itinéraire proposé a été testé et approuvé par moi même ou un(e) membre experte de la team Bichette Voyage (aka Thomas ou les ami(e)s).
Pour chaque itinéraire de randonnée raquettes, je vous indiquerai toutes les informations utiles à savoir la difficulté, le point de départ, le meilleur moment de la journée pour partir etc.
Bonne lecture et n’hésitez pas à laisser un commentaire pour partager vos itinéraires préférés !
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La faune en hiver, quelques précautions à prendre quand on part en randonnée raquettes en montagne
Avant de vous dévoiler les itinéraires de randonnée raquettes en Haute Savoie, je profite de cet article pour aborder le sujet de la faune sauvage. Que vous soyez déjà au courant ou non, voici quelques informations intéressantes à connaître pour profiter de la montagne en hiver tout en veillant à la tranquillité des animaux sauvages.
La vie des chamois et bouquetins en hiver
L’hiver s’installe, la saison rude pour les chamois et les bouquetins. Durant cette période, ces herbivores font preuve d’une incroyable adaptabilité. À la recherche de nourriture, ils grattent la neige, se dirigent vers des endroits où elle fond plus rapidement (comme les pentes abruptes exposées au soleil et les crêtes balayées par le vent), puis descendent vers la vallée pour se nourrir de bourgeons, de rameaux et de lichens.
Pour faire face au froid glacial, les chamois ont mué, arborant une fourrure d’hiver dense et presque noire. Cette dernière agit comme un isolant, capturant la chaleur de manière similaire à des capteurs solaires.
Cette période hivernale nous offre une chance de les apercevoir plus aisément. Descendant en altitude, leur pelage sombre ressort remarquablement sur la neige. Cependant, il est essentiel de ne pas les déranger. Ils dépendent de leurs réserves de graisse accumulées pendant l’été, et tout déplacement dans la neige représente une dépense énergétique significative. Respectons leur tranquillité pour préserver leur énergie précieuse en cette saison exigeante.
Pour en savoir + sur les chamois : ici
Les tétras lyres
En hiver, le Tétras Lyre, oiseau que l’on retrouve seulement dans les Alpes (pour la France), s’adapte à la rigueur de la saison en s’enfonçant dans la neige pour créer un abri essentiel à sa survie. Passant jusqu’à 22 heures par jour dans ce nid de fortune, le Tétras Lyre ne quitte son refuge que pour se nourrir. Le tétras lyre se contente principalement de feuilles, de bourgeons, de graines, de fleurs, de baies, d’insectes et d’araignées. Face à la rareté des ressources alimentaires en hiver, la conservation maximale d’énergie et la minimisation des déplacements deviennent impératives.
Le Tétras Lyre est particulièrement vulnérable au dérangement de son habitat, constituant ainsi une menace significative pour sa population locale. Pour atténuer cette pression, les équipes d’ASTERS-CEN74 aux Contamines ont instauré, dès l’hiver 2020, une zone de protection autour des sites de nidification sous le manteau neigeux. Ces zones, situées en contrebas d’itinéraires de ski de randonnée très fréquentés tels que le Col des Chasseurs, le Col de la Cicle, et à proximité d’un itinéraire de descente du Col de la Fenêtre, sont cruciales pour préserver la quiétude nécessaire à la survie du Tétras Lyre. Il est donc important de respecter ces zones de quiétude pour garantir la conservation de cette espèce emblématique.
Pour + d’informations sur ces programmes de protection : ici
La randonnée raquettes en Haute-Savoie : secteur Aravis
Classé comme site “Natura 2000” depuis 2006, le massif des Aravis fait partie des chaînes subalpines, situées dans les Préalpes, dans le massif des Bornes-Aravis. Il est situé entre la Haute-Savoie (côté ouest) et la Savoie (côté est), à mi-chemin entre Annecy et Chamonix.
Facilement accessible depuis Sallanches, le massif des Aravis est vite devenu notre terrain de jeu été comme hiver.
Boucle Tour Fendue – Chalet de Mayères
Ces sentiers de randonnée occupent une place particulière dans mon cœur, car ce sont les premiers endroits que j’ai découverts en arrivant en Haute-Savoie. C’était au début du printemps, lorsque Thomas et moi avons entrepris une longue boucle via le col de Doran, encore paré de son manteau neigeux.
Pour la saison hivernale, je vous propose une variante plus courte, parfaite pour une randonnée en raquettes. Ce secteur offre la flexibilité de créer des itinéraires sur mesure, adaptés à votre niveau et à vos envies du moment.
La boucle au départ de Lintre, passant par la Tour Fendue et les Chalets de Mayères, est particulièrement agréable. Après quelques kilomètres en forêt (via une piste bien tracée), vous profiterez d’une vue imprenable sur le massif du Mont Blanc. Les Aravis se dressent devant vous, dominés par l’imposante Pointe Percée.
Un aller-retour jusqu’à la Pierre Fendue est également une option sympa si le temps vous manque ou si vous préférez limiter le dénivelé. Nous avons effectué cette balade en mode “trail” dans la neige avec Léana, une excellente séance d’entraînement !
Les informations pratiques
- 📍 Distance : 12 km
- ⛰️ Dénivelé : +900 m
- ⏰ Temps : 5h
- 🚗 Point de départ : Parking de Lintre
L’ensoleillement est optimal même en hiver, car au niveau de la Tour Fendue, le 22 décembre, le soleil brille entre 8h54 et 15h11. Une randonnée idéale pour la journée, agrémentée d’un pique-nique bien mérité !
La randonnée raquettes en Haute-Savoie : secteur Fiz – Plaine Joux
Découvrir la chaîne des Fiz depuis Plaine-Joux, c’est s’immerger dans un véritable enchantement à chaque visite. Ce lieu, qui est un coup de cœur personnel, regorge de petites balades offrant des panoramas époustouflants. Entre la Vallée du Giffre et le majestueux Mont–Blanc, la chaîne des Fiz se présente comme un véritable écrin de nature, offrant une diversité de paysages exceptionnels.
Boucle par les Chalets d’Ayeres – Souay
Si vous cherchez une randonnée en raquettes baignée de soleil, Plaine Joux en Haute-Savoie est l’endroit idéal, sans conteste. L’exposition y est tout simplement exceptionnelle, offrant une expérience hivernale incomparable. À l’acquisition de Marius (mon Kangoo jaune), il me tardait de passer ma première nuit dedans. Mais en plein automne (pluvieux comme jamais), difficile de trouver une petite fenêtre météo. Quand l’occasion s’est présentée, j’ai donc cherché un endroit profitant d’un bon ensoleillement pour ne pas avoir trop froid … et je me suis donc retrouvée à seulement 30 minutes de chez moi !
Si le Tour des Fiz est une boucle superbe à faire en été, en hiver, je vous recommande vivement de partir à la découverte des Chalets d’Ayères et du Lac Vert. Bien que la possibilité d’atteindre le Chalet Moëde Anterne soit envisageable, le terrain devient rapidement propice aux avalanches, ce qui le rend préférable en début ou fin de saison et avec le matériel de sécurité adéquat.
L’itinéraire de randonnée en raquettes que je vous propose ici vous promet une belle journée, parfaite pour un pique-nique au cœur d’un cadre remarquable, entouré des majestueuses montagnes du massif du Mont Blanc d’un côté et de la barre rocheuse des Fiz de l’autre.
Cette randonnée offre plusieurs variantes pour rallonger ou raccourcir l’itinéraire, avec des points forts tels que le lac Vert et le chalet de Souay.
Les informations pratiques
- 📍 Distance : 10 km
- ⛰️ Dénivelé : +500 m
- ⏰ Temps : 4h
- 🚗 Point de départ : Parking de Plaine Joux
La randonnée raquettes en Haute-Savoie : secteur Miage – Contamines
Randonnée raquettes vers le Mont Truc
Une randonnée raquettes digne d’une carte postale au cœur des majestueuses montagnes de Haute-Savoie. Les Chalets de Miage et le Mont Truc sont devenus des incontournables pour les amateurs de randonnée en raquettes. Avec une distance modérée, un dénivelé accessible, et des risques limités, c’est la recette parfaite pour s’initier en douceur aux raquettes ou simplement savourer la tranquillité offerte par cette activité hivernale.
Profitant des conditions idéales en ce début de saison, nous avons entrepris cette petite randonnée en raquettes en compagnie de Léana et Thomas. Malgré quelques rencontres avec d’autres raquettistes, nous nous sommes sentis seuls au monde, plongés dans une quiétude absolue. Le panorama, bien différent de celui que nous contemplons habituellement depuis les hauteurs de Sallanches, dévoile la majestueuse Aiguille de Bionnassay et toute la réserve des Contamines.
Nous avions choisi de stationner légèrement en contrebas du point de départ initial, au parking des Écoles. C’est une alternative idéale lorsque le parking de la Frasse est complet ou difficilement accessible en raison de la neige, ajoutant un dénivelé négligeable.
Une petite anecdote ? De retour aux voitures, Léana réalise qu’elle a égaré ses clés, probablement lors de notre pause au sommet du Mont Truc. S’ensuit une course express avec Thomas pour retrouver les précieuses clés, accomplissant le tout en à peine deux heures et redescendant avec les teintes magnifiques du coucher de soleil sur les montagnes.
Les informations pratiques
- 📍 Distance : 6,5 km
- ⛰️ Dénivelé : +530 m
- ⏰ Temps : 3h30
- 🚗 Point de départ : Parking de la Frasse
Pas besoin de vous lever trop tôt pour cette randonnée, car le soleil ne pointe son nez qu’à partir de 11h au chalet du Truc à la fin du mois de décembre.
Conclusion pour la randonnée raquettes en Haute-Savoie : idées d’itinéraires testés et approuvés
J’espère que cet article suscitera en vous l’envie de découvrir la Haute-Savoie en hiver. La randonnée en raquettes s’avère être l’activité idéale pour ceux qui aspirent à ralentir le rythme et retrouver les sensations tant appréciées lors de nos balades estivales. N’oubliez pas qu’il est d’autant plus crucial de respecter les zones de quiétude dédiées aux animaux sauvages.
Envie d’un plus gros challenge à raquettes ? Je vous invite à découvrir mes deux articles sur la vallée blanche en raquettes et le Mont Buet !
