Débuter la randonnée : trouver des idées et bien choisir son itinéraire, comprendre le dénivelé et gérer son effort sur les sentiers

Débuter la randonnée pendant vos prochaines vacances ou votre prochain weekend vous tente ? Seulement voilà vous ne savez pas par où commencer et vous vous posez quelques questions. Où trouver des idées d’itinéraires ? Mais aussi, quel itinéraire choisir quand on est débutant ? Quel rythme adopté pour ne pas se cramer dès les …

Assurance santé PVT

Trois bonnes raisons de prendre une assurance santé quand on part en PVT en Nouvelle-Zélande

Soyons clair : souscrire à une assurance santé quand on part en PVT en Nouvelle-Zélande n’est pas une dépense qui fait plaisir. C’est même (une chance) souvent une dépense inutile. Et pourtant, dans cet article, je vais vous donner trois bonnes raisons qui selon moi devraient vous inciter à ne pas passer à côté de …

Bannière comment choisir son sac de couchage

Comment choisir son sac de couchage pour partir en randonnée ?

Le sac de couchage quand on part en randonnée sur plusieurs jours, c’est un peu notre petit cocon. Bien dormir est primordial et ça l’est encore plus quand on part à l’aventure pendant plusieurs jours. Je fais partie de ces personnes qui ont besoin de 9 heures de sommeil… Alors quand il a fallu choisir notre sac de …

Choisir son matériel de randonnée

Mon matériel de randonnée et ma daily routine

S’il y a bien une question que l’on me pose régulièrement c’est celle concernant mon matériel de randonnée. Quand on se prépare à partir en bivouac et à marcher plusieurs jours, porter un sac à dos lourd peut vite devenir un enfer. Quand nous avons décidé de partir marcher 1000 kilomètres dans la Cordillère des …